Voorbereiding - Gezondheid
We gaan niet weg als we niet gezond zijn, dus we laten ons voordat we weg zijn goed onderzoeken. Ook het gebit moet goed op orde zijn, dus ook tijdig naar de tandarts gaan.
We moeten natuurlijk de nodige inentingen
hebben. Het is zaak hier op tijd mee te beginnen, omdat je eigenlijk minimaal een half
jaar van te voren moet beginnen met bepaalde inentingen. Nu zijn we natuurlijk niet direct
in verwegistan, maar wij zijn inderdaad een half jaar van tevoren begonnen. Tijdens een
consult bij het GGD is vastgesteld welke inentingen we nodig hebben. We hebben diverse
verhalen gehoord over het feit dat er kennelijk verschillende opvattingen heersen over wat
je voor welk gebied nodig hebt, dus zelf hebben we ook nog de nodige internetsites
afgespeurd om nog eens te checken of het wel klopte wat het GGD zei (zie ook de
pagina 1000 links).
Wij krijgen de volgende inentingen:
Voorts moeten we medische kennis opdoen,
zodat we niet alleen eerste hulp bij ongelukken kunnen geven, maar ook tweede, want een
arts is natuurlijk niet altijd in de buurt. We hebben ons ingeschreven voor een cursus
EHBO in de Tropen bij het Havenziekenhuis in Rotterdam. De cursussen van het havenziekenhuis
staan erg goed aangeschreven, en zij zijn gespecialiseerd in tropenziekten. Bij aanmelding
van de cursus konden we aangeven wat we naast het basisprogramma behandeld willen hebben.
Ook het Medisch handboek voor de wereldreiziger is in ons bezit (geleend van Angela & Edwin), daar zijn
we ons nog in aan het verdiepen.
Tot slot moet er een behoorlijk uitgebreide medische kit aan boord zijn. We hebben eerst zelf de nodige research gedaan voor het samenstellen van een lijst voor de medische kit. Toch geen sinecure als je niet in die business zit. Nou zijn wij ontzettende bofferds, want de vader van Chantal heeft kennis van zaken, en werkt bij Pharmachemie. Samen met het Havenziekenhuis heeft hij de lijst vervolmaakt, en heeft hij tevens een groot deel van de medische kit geleverd. Dank voor deze sponsoring!!!
Verder moeten we natuurlijk ook een bibliotheekje aan boord hebben om zelf een beetje te kunnen dokteren. Van de vader van Chantal hebben we het Farmacotherapeutisch kompas 2000/2001, en verder moeten we nog een aantal boeken/boekjes aanschaffen, zoals het Zakwoordenboek der Geneeskunde en Dokter aan boord. Waarschijnlijk nemen we ook het Medisch handboek voor de wereldreiziger mee. Maar in dat biebje gaan we ons nog verdiepen.
Als we er niet uitkomen met zelf dokteren, kunnen we altijd via de marifoon, SSB of sateliettelefoon hulp (al dan niet op afstand) zoeken. Als de paps van Chantal het niet weet, hebben we altijd Jan-Frans achter de hand. Jan-Frans Mutsaers is de man van Inge, een ex-collega en vriendin van JG, en hij is huisarts in Etten-Leur..
Hieronder zijn zaken gerecapituleerd die wij in onze medische kit wilden hebben. Deze lijst is niet de definitieve lijst, er staan bijvoorbeeld ook dubbele dingen op. De definitieve lijst zullen we t.z.t. op de site plaatsen.
Medische kit | Toelichting | Prijs | Internetsite |
Afterbite balsem | Tegen steken, kwallen, brandnetels | 9,92 | www.travelsafe.nl |
Alcohol | |||
Anti jeuk zalf | |||
Antibiotica breed spectrum | |||
Antibiotica Minocin | |||
Antigif wespensteken | |||
Antischimmelzalf | |||
Antiseptische zalf | |||
Aspirine | |||
Azaron | |||
Betadinezalf | Tegen jeuk | ||
Bloedgroepkaart | |||
Brandzalf | |||
Brilrecept | |||
Coldpack | |||
Compeed | |||
Condooms | Let op bij zeeziekte/overgeven: de pil werkt dan mogelijk niet! | ||
Cool wrap | Koelend hoofdverband | 15,98 | www.travelsafe.nl/nl/products/TS50.htm |
Dental kit | www.joho.nl/travelcenter/index.html?meeneemlijst.html&2 | ||
Dettol | |||
Foodbox | Hangend tegen insecten, handig | 42,97 | www.Brettschneider.de |
Foodcover | 3,31 | www.Brettschneider.de | |
Gaasjes | |||
Gammaglobuline? | |||
Gifverwijderaar | Vacuumpomp | 7,93 | www.Brettschneider.de |
Hechtgaren | |||
Hechtlijm | |||
Hechtnaalden | |||
Hechtpleisters | |||
Hoestdrank/pillen | Verschillende soorten | ||
Ibuprofen | |||
Iets tegen Bilharzia | Zwemmen in tropische meren/rivieren | ||
IJzertabletten | |||
Imodium | |||
Insectenkiller | |||
Jodium | |||
Kalktabletten | |||
Keelpastilles | |||
Keelpijntabletten | |||
Klamboes (geimpregneerd) | |||
Koortswerend middel | |||
Kruik | |||
Latex handschoenen | |||
Laudanum | |||
Lippenbalsem | |||
Malariapillen | |||
Medicinale shampoo | |||
Midalgan o.i.d. | |||
Middel tegen hoofdluis | |||
Middel tegen kiespijn | |||
Middel tegen uitdroging (Frisomed ORS van Travelsafe) | 13,05 | www.travelsafe.nl | |
Middel tegen vlooien | |||
Middel tegen voetschimmel | |||
Mitella | |||
Muggenmelk | Careplus beste getest | www.travelsafe.nl | |
Neusspray | |||
Norit | |||
Ontsmettingsmiddel | |||
Oogdruppels | |||
Oogzalf | |||
Oordoppen | |||
Oordruppels | |||
Pijnstillers | |||
Pil | |||
Pleisters | |||
Pleisterspuitbus | |||
Rabies antigif | |||
Reddingsdeken | |||
Slaapmiddel | |||
Snelverband | |||
Spalken | |||
Steken extractor | 39,56 | www.travelsafe.nl | |
Stempel Cholera | Wordt niet tegen ingeent, maar stempel is in bepaalde landen nodig | ||
Steriele naalden en spuiten | |||
Talkpoeder | |||
Tegengif teken | |||
Tegengif slangen | |||
Tekenpincet | |||
Thermometer | |||
Trekzalf | |||
Vaccinatieboekjes | |||
Vaccinatie tegen tekenencefalites?? | |||
Vaseline | |||
Veiligheidsspelden | |||
Verband | |||
Verbandschaar | |||
Vitaminepreparaten | |||
Waterdesinfectans (Hadex) | |||
Waterstofperoxide | |||
Watervaste pleisters | |||
Watten | Vette en niet vette | ||
Zalf tegen zoutwaterzweren | |||
Zeeziektepillen | veel!! | ||
Zinkzalf | |||
Zonne-exceem zalf | |||
Zovirax | |||
Zyrtec | Tegen hooikoorts van JG |